2024-06-16 21:08:07
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beat365为广泛开展职工文体运动，推动我区职工文体运动蓬勃开展，本着立异事情方法，拓宽事情渠道，以购置社会组织效劳项目为抓手,引领聚合更多的社会资源满足职工多样化的需求，10月20日起，顺义区总工会开展2020年瑜伽培训运动，本次运动将历时近2个月，笼罩6家下层工会，600人次加入。
为包管教学质量beat365、运动取得实效，培训班聘请了具有专业资质的瑜伽老师进行授课� Ｔ硕凶ㄒ抵傅祭鲜κ紫任г泵墙步饬髓べせ±砺壑丁⑷朊帕废耙�。随着音乐的节奏、老师的指令，学员们开始了全新的瑜伽体验运动，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂……凭据指导老师的科学成套训练法进行瑜伽训练。每次90分钟的练习时间里，学员们在教练的指导下，神情专注、认真学习，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，也体验到瑜伽运动带来的乐趣，对因恒久辛苦事情而造成的颈、肩、腰椎等方面泛起的问题beat365，具有较大改善作用。
此次瑜伽培训运动获得了职工们的一致好评beat365，各人都说“利用休息时间练习瑜珈，既锤炼身体，又调解身心，劳逸结合实在难得”。
今后，顺义区总工会将提倡“快乐事情，健康生活”的理念，通过举办更多职工需要的文体运动，引导职工锤炼身体，预防职业病，资助职工坚持活力，以更饱满的热情谱写健康美丽的新顺义。
